長野市のヨガレッスンとアクセスバーズ®のRingo Yogi より新年のご挨拶
smoke treeY o g aアクセスバーズ®お知らせピックアップ内観ワーク
2023年 明けましておめでとうございます✨
みなさまにとって、ぴょんっと 軽やかに飛躍の年となりますように♡♡♡
今年もRingo Yogi & smoke tree では
以下の3つの要素を大切にしていきます
↓ ↓ ↓
そして ↓
40代・50代の素敵なあなたが、ますます輝いていけますように☺
心をこめてお手伝いさせていただきます。
また今年は
ふだんのスタジオを離れて、自然豊かな場所で心とからだのチューニングがしたい
なぁ。。。と思っています。
海とか山、温泉や素晴らしい景色の広がる場所でリトリートなんて、最高ですよね~~~☆
こちらは数年前に訪れた伊良部島の海♡
あなたはどうですか?
「わたしもしたー---い!!」という方はぜひ公式Lineからでもお知らせ下さいませ。
こちらでいち早く企画のご案内もしていきたいと思っています^_^
ここ数年コ〇ナ禍の影響もあり、ものすごく静かに生活していたけれども、、、
今年は引き続き気をつけながらもアクティブにいきたいと思います。
というのも昨年秋、わたしはものすごい痛みをともなった内なるサインがあって、
窮屈だったり、がまんしていた自分をはっきりと知ることができました。
いまとなっては感謝な出来事なんですが、その頃はもう~それはそれは大変でした^_^;
時間は有限です。わたしも昨年で50歳!無限ではないことを思い出してw
限りある人生の時間を、楽しく過ごして共に素敵な一年にしましょう!!
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
Ringo Yogi Rie(理絵)
●● ヨガ プライベートレッスン ●●
随時受付中です。
対面レッスン&オンラインレッスン、どちらも受講可能です✨
詳しくはこちら
Ringo Yogiでは、現在対面レッスンを希望される生徒さんがほとんどとなっております。
新型コロナ感染対策を講じながら、心身を整える機会として継続的に取り組んで頂き大変嬉しく思います。
生徒のみなさんにも、手洗い・うがい、マスクの着用、手指や道具のアルコール消毒など…ご協力を頂いております。
引き続き感染対策に取り組みながら、安心・安全なレッスンの実施に努めてまいります。
●● レギュラーヨガクラス ●●
川中島にあるKOBA YOGAスタジオさんにて開催しています
* 毎週土曜日
モーニングフローヨガ 10:00〜11:15
* 毎週日曜日
①アシュタンガヨガ ハーフプライマリーレッド
10:00〜11:15
② アシュタンガ入門
13:30〜14:45
③ 安らぎヨガ&メディテーション
15:15〜16:30
ご参加希望の方は、KOBA YOGAさんへ直接お申し込み下さい。
お得な体験レッスンがあります✨
詳しくはこちらから↓
https://kobayoga-studio.com/beginner

頭部の各ポイントに指を置きアプローチしていきます。
頭のデトックスを促し不必要な思考を手放すセッションです。
「いつも考え事がある、やる事がいっぱいで何から行動しようか焦ったり、迷ってしまうとき」おすすめです^ ^
詳しくはこちらから

今月もどうぞよろしくお願いします。
前の記事へ