こんにちは、Ringo Yogi（りんごヨーギー）のRieです。

長野市を拠点に、ヨガ講師・アクセスバーズ®・布小物作家 活動をしています。

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８月、毎日暑いですね～

みなさんリラックスできてますか？

最近生徒さんからよくお聴きする言葉。

それは、、、

「夜暑くて眠れない」

「やる気が起きず、動きたくない。。。」　

これはお辛いですね😿　　みなさんはどうですか？

猛暑の夏で熱帯夜の中なかなか眠れない、

長引くコロナあり、、、

頑張ってマッサージに通ったり、

冷房は体が冷えるから、毎日温かいお風呂にゆっくりつかって体を労わっているのに、、、

なかなか疲れが取れない。。。

そんな夏の疲れ、ありせんか？

今回はそんなみなさんに向けたご提案です☆☆☆

夏疲れには、脳の断捨離アクセスバース®がおすすめ

こんな変化が起きたら嬉しくありませんか？　

疲労感がなくなり、心身を元気に立て直し、ご自身をより良い方向へ導くもの

それがアクセスバーズ®になります。

アクセスバース®をおすすめする理由

何故、夏疲れにアクセスバース®がおすすめなのかと言うと、

それは、、、

自分で気づけていない疲れを簡単に取ることができるからです。

例えばこんな時、あなたは気づけてますか？

私は以前、とっても思考する（思考過多）クセがありました。

それはそれは様々なテーマについて考えます^^

ヨガ、ハンドメイド、生徒さん、家族、将来、人間関係…さまざまなトピックです！

どのテーマも、

「より良くする為にはどうしたらいいか？」　その為に思考して、

自分では前向きに、賢く頭を使っていると思っていました。

けれども、答えが出ないからず～～～～っと考え続ける。。。

考える、考える、考える…

これが、思考から抜け出せなくして 自分を疲れさせているループなんですね。。。苦笑

「ねえねえ、、、答え出ないからさぁ　もう考えるのやめない？」

「ちょっとゆっくりしようよ♡」

って優しいハートからの声がたまに内側から聞こえてきても、、、

「だめだめ、より良くする為にちゃんと考えて答えを出さないと！」

「ゆっくりなんかしてられないよ」

と思考の私が厳しく制して、また考え続ける。　　ほんとEndless 苦笑

そして気が付けば頭がカチカチで常に燃えている。

朝起きた時、体が重くてスッキリしない。日によってはトイレに何度も起きる。。。

心境としては、忙しさ、焦り、厳しさ、頭には有益な情報をキャッチできるようアンテナが何本も立っているような状態でした。

これはまさに、自律神経が乱れた状態です。

そして、「何で寝てるのに疲れてる？　」

やることリストを楽々とこなしたいのに、、、全然動けない感。。。

「いやいや、あなたず～～～っと考えてるから」　って今なら突っ込んであげれますけど、、、

思考真っ最中の自分には、考えることが最善の方法だと思っているので、

決して考えることを「辞める・手放す」という選択肢はなかったのです。

これでは、良い答えやアイデアも思いつくはずがないですね。

そんな時に、アクセスバーズ®を知ってセッションを受けてみたのです。

すると、受けて直ぐに深く瞑想した時と同じ感覚になりました。（写真は伊良部島にて）

・深い落ち着き

・くつろげている状態

・頭から熱がス～っと抜けていく感覚

・思考していたトピックは出てこず、ただただ気持ちよさを感じてる

終わった後は、熟睡して目覚めた時のようなスッキリ感！！

そして、

「あれっ 今までの私、何か焦って忙しかったね。。。」

と客観的に、過去の出来事として認識できる状態になってました。

ただ数十分、気持ち良くベッドに寝ていただけですよ^^

それからアクセスバーズ®プラクティショナーの資格を取り、定期的に復習会で仲間とセッションを繰り返しながら内側の気づきもどんどん深まり　

現在は思考癖が手放せて

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リラックスして　内側から沸くアイデアを焦らず待つ・受け取る姿勢、

行動するときはリスクヘッジで止まらず、気楽に（失敗もアリ）でまずは動いてみる　

そんな毎日が過ごせるようになりました(*^-^*)

そして

・自分で気づけなかった思考癖のループに気づけてストップできるようになり、

　同じようにループに入っている人たちを感知できるようになり、

・日々疲れはあっても、熟睡できるようになり、

・朝の目覚めはスッキリとして起きれるようになりました♡

ほんと嬉しい変化がいっぱいで、ありがたいです✨✨✨

このアクセスバーズ®を、今回お得に体験して頂けるキャンペーンメニューをご用意しました。

♦　♦　アクセスバーズ®　８月のキャンペーン♦　♦　

また何かご不明な点がありましたら、お気軽にお問合せください。

みなさまのお申込み、楽しみにお待ちしております。

アクセスバーズについてもっと知りたい方へ

アクセスバーズ®は、頭部にある３２か所のポイントに指を置き、軽くタッチしながら脳に働きかけていくセッションです。

セッションでの作用や、どのくらいの期間効果を感じるかは個人差があり、千差万別です。

なのでたくさんの方の体験談を以下にシェアさせていただいています。

いずれにしても、その方にとって最善な作用が起きると言われています。

以下、その他今月のご案内です

●●　アクセスバーズ（通常メニュー）　●●

 

 

随時受付中です。

 

　　

頭部の各ポイントに指を置きアプローチしていきます。

頭のデトックスを促し不必要な思考を手放すセッションです。

「いつも考え事がある、やる事がいっぱいで何から行動しようか焦ったり、迷ってしまうとき」おすすめです^ ^

 

詳しくはこちらから

 

●●　ハンドメイドの布小物店　smoke　tree  ●●

 

　　　

 

今月も新作発売予定です☆

 

 

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その他「smoke tree 」情報はインスタグラム @smoke_tree.craft から