Ringo Yogi

長野市アシュタンガヨガ レギュラークラス|2月のスケジュール

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みなさんこんにちは、Ringo Yogiヨガ講師のRieです。 ご覧頂きありがとうございます♡  

私のプロフィールはこちらからどうぞhttps://ringoyogi.com/company/

 

早いもので今日から2月が始まりました!

節分、恵方巻、バレンタインデー、そして確定申告とイベント!?が盛りだくさんな今月。

皆さんもいろいろ予定しているのではないでしょうか?^^

 

 

私は、今年も欠かさず豆まきをして~恵方巻も頂く予定です♪

バレンタインデーも何かプランを描きつつも、確定申告作業が気になるところです💦

ぜひ速やかに手続きをこなしてゆったりした2月を過ごしたいものです。

 

 

それから、ヨギー&ヨギーニの皆さんは今年初めに立てた目標など…あるのではないでしょうか?

クラスでも生徒さんが話してくれることがあります

 

 

例えば、、、

・クラスを休まずに出て、健康に一年を過ごす

・今年こそシルシャーサナ(3点倒立)が出来るようになる 

・痛みなくヨガを楽しめるようになる

など。。。

 

 

 

ポーズに関しては、他にもバランスのポーズ、バックベンドやサランバサルヴァンガーサナなどそれぞれに課題にしていらっしゃいますね。

 

目標を持って取り組むってほんと素晴らしいです!

 

 

みなさんの前向きな姿勢が私の原動力でもあり、いつも元気をもらってます。

ありがとうございます♡

 

 

ぜひ今月も、その目標に真摯に向き合ってプラクティスに励んでいきましょう。

そして練習を楽しむことも忘れずに^^

私も全力で応援します☆

 

 

 

 

 

KOBA YOGA(長野市・川中島)で開催しているアシュタンガヨガ ハーフプライマリーレッドクラス

 

今月から第一日曜日も私が担当させて頂くこととなりました。

  • 2月 7日(日)10:00~11:15
  • 2月14日(日)     〃
  • 2月21日(日)     〃
  • 2月28日(日)     〃

ということで、毎週日曜日10時~ どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

お申し込み方法

ご参加希望の方は、事前予約が必要です。KOBA YOGAさんへ直接お申し込みください。

詳細はこちらから http://www.kobayoga.com/archives/28415407.html 

 

 

 

 

 

その他 Ringo Yogiプライベートレッスン&オンラインレッスンについて

随時お申し込み受付中です。

レッスン内容・受講方法など詳しくは以下リンクよりご覧いただけます

 

プライベートレッスン

 

 

オンラインレッスン

 

 

それではRingo Yogiヨガクラス、今月もどうぞよろしくお願いいたします☆彡

 

 

ヨガ プライベートレッスン

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長野市のプライベートヨガレッスン「Ringo Yogi」では、ヨガで心身健やかに、あなたらしい生き方のサポートをお手伝いしています。初心者の方には個々に合わせたプライベートレッスンがおすすめです。

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